Viele Menschen zählen ein oder mehrere traumatische Erlebnisse zu den Erfahrungen im Rahmen ihrer Lebensgeschichte, dazu können Gewalterfahrungen in jedem Lebensalter oder auch beispielhaft die Umstände der eigenen Geburt gehören.

Kennzeichnend für ein traumatisches Erleben ist, dass zum Zeitpunkt des Geschehens das aktuelle Belastungsvermögen überstiegen wurde, anders (d.h. mit mehr Fähigkeiten oder Wissen ausgestattet) mit der betreffenden Situation umzugehen.

Fähigkeiten und Wissen, damit umzugehen, sind unterschiedlich je nach Alter und Rahmenbedingungen. Der betroffene Mensch wird immer die aktuell zur Verfügung stehenden Möglichkeiten bestmöglich einsetzen, um Sicherheit für sich herzustellen. Hierzu kann gegebenenfalls auch eine "Starre-Reaktion" ("Totstellreflex") gehören.

Kommt Ihnen dies alles sehr bekannt vor? Möchten Sie mit einer versierten Fachberaterin und Therapeutin über Ihren besondere Bedarf sprechen? Hier können Sie Kontakt aufnehmen.

Traumatische Situationen können im

• familiären (s.a. Gewalt oder sexualisierte Gewalt in der Familie) oder im
  
• weiteren privaten Umfeld (z.B. Unfall beim Sport, Grenzüberschreitungen in Vereinen, der Kirche...)
  aber auch im
• beruflichen Zusammenhang (von gefährlichen Berufsbedingungen bis hin zu Mobbing) geschehen sein.

Das besondere ist, dass in den damit verbundenen Momenten der Hilflosigkeit manchmal eine Entscheidung über sich selbst und die Welt getroffen wurde, die das ganze weitere Leben nachhaltig beeinflussen kann.

Eine angemessene therapeutische Arbeit kann die Möglichkeit eröffnen, die Fehlspeicherung von Informationen im Gehirn aufzulösen, die im Augenblick einer traumatischen Situation erfolgt ist. In der Folge können dann auch alte - nun überholte Entscheidungen und Überzeugungen - durch neue, passende sowie stärkende Glaubenssätze ersetzt werden, die der jetzigen, veränderten Lebenssituation angemessen sind.

Sie möchten die Folgen traumatischer Erfahrungen hinter sich lassen und "Ja!" zu sich selbst sagen? Hier erfahren Sie, wie Sie mich für ein unverbindliches telefonisches Vorgespräch erreichen können.

Mit einfachen und erweiterten Klopfakupressur-Techniken sowie EMDR können frühere traumatische Situationen so behandelt werden, dass sich Betroffene zu jeder Zeit in Sicherheit fühlen können. Mit der besonderen Vorgehensweise können wir uns z. B. auch um das so genannte "Innere Kind" kümmern, den Teil von Ihnen, der noch wie in einer Zeitschleife festsitzt - und endlich befreit werden möchte.

Matrix Reimprinting ist eine erweiterte Klopfakupressur-Methode, die einen besonders schonenden Umgang mit traumatischen Belastungen ermöglicht.

Matrix Birth Reimprinting kann zur Behandlung der Folgen von traumatischen Umständen während der Schwangerschaft und der Geburt eingesetzt werden.

Das Grundrezept der Klopfakupressur ist ideal zur eigenverantwortlichen Anwendung in der Selbsthilfe geeignet - z. B. unterstützend in den Zeiten zwischen den Therapie-Sitzungen.

Sie möchten sich von Folgen von Trauma verabschieden und Ja zum Leben sagen? Erfahren sie, wie ich Sie dabei unterstützen kann: persönlicher Kontakt

• Gewalterfahrungen im familiären Umfeld
• sexuelle Gewalt gegenüber - überwiegend weiblichen - Erwachsenen oder Kindern (s.a. "sexueller Missbrauch in Sportvereinen", s.a. bekannt gewordene sexuelle Gewalt in Schullandheimen und in kirchlichen Zusammenhängen).
• traumatische Umstände während Schwangerschaft und Geburt
• Verlust von wichtigen Bezugspersonen (z.B. ein Elternteil oder Familienangehörige) oder elementare Vernachlässigung im frühen Lebensalter
• Gewalterfahrungen (incl. Zeuge-sein von Gewalttaten) in Zusammenhang mit Überfall, Krieg, Vertreibung, Flucht, Verlust von Heimat, Folter; auch bei der Ausübung des eigenen Berufs
• Naturkatastrophen (wie Tsunami, Tornado, Überschwemmung, Erdbeben)
• Unfälle (wie z.B. ein Sturz; Verkehrsunfall, z.B. Schleuder-Trauma)
• je nach Alter und Umständen auch chirurgische Eingriffe und Krankenhausaufenthalte
• medizinische Diagnosestellung über eine Erkrankung

Informationen zu aktuellen Vorträgen (z. B. zur "Kriegsenkel-Generation") finden Sie hier.

Wenn Sie Informationen zum Thema: "Wie unser System uns bei traumatischen Erfahrungen effektiv schützt" in Form eines Vortrages wünschen, können Sie Kontakt mit mir aufnehmen. Für Selbsthilfegruppen halte ich besondere Konditionen vor.

Suchen Sie eine qualifizierte Fachberaterin und Therapeutin zur Traumatherapie? Sprechen Sie unverbindlich in einem telefonischem Gespräch mit mir- Informationen hier.

Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung?

Klopfakupressur, Matrix Reimprinting, Matrix Birth Reimprinting und EMDR sind Methoden, die ich bei der Behandlung von Folgen traumatischer Belastungen einsetze.

Individuelle Beratung und Therapie - wie kann das aussehen ?

Persönlicher Kontakt 

Die Folge eines Traumas/ von Traumata kann eine so genannte Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) sein.

Es handelt sich hierbei um eine mögliche langfristige Folge eines Traumas, die

• nach Wochen und Monaten,
• manchmal sogar erst Jahre später

auftreten kann.

Sein Entstehen ist von verschiedenen Faktoren abhängig, z.B:

• Anfälligkeit der betreffenden Person zum Zeitpunkt des Erlebens (Alter und dementsprechende Fähigkeiten, mit einer Situation umzugehen; Training; aktuelle gesundheitliche Situation bzw. Belastung; soziale Stellung)

• Schwere, Dauer und Häufigkeit des Erlebens

• Existenz von Unterstützung nach dem traumatischen Erleben (Verständnis und Hilfe im Umfeld)

Die Symptome einer Posttraumatischen Belastungsstörung können von Erinnerungen (ausgelöst durch innere oder äußere Vorgänge) an den traumatischen Vorfall verursacht werden.

Die amerikanische Abkürzung "PTSD" steht für: "Post Traumatic Stress Disorder". Dies heißt übersetzt vergleichbar: "Post Traumatische Stress Störung".

Sie möchten sich von Folgen von Trauma verabschieden und Ja zum Leben sagen? In einem telefonischen Gespräch beantworte ich gerne persönlich Ihre Fragen: Kontakt

 Eine Posttraumatische Belastungsstörung kann sich durch folgende Symptome zeigen:

• Empfindungsstörungen, Gefühle von Taubheit, Kribbeln
• Gefühle der Entfremdung und Isolation
• Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit, Amnesien (Erinnerungsverlust)
• Nervosität, erhöhte Schreckhaftigkeit, Gereiztheit, Übererregung, verringerte Stresstoleranz, scheinbar paradoxe Reaktionen auf Stress
• chronische Müdigkeit, Rückzug
• Krämpfe, Schmerzen in bestimmten Körperteilen (Rücken, Kopf, Schultern, Kiefergelenke)
• Störungen des Verdauungssystems, des Immunsystems
• Angstgefühle, Wutanfälle, Panikattacken, Flashbacks ( = blitzartige Erinnerungen an Ausschnitte früheren traumatischen Erlebens)
• Depressionen
• Schlafstörungen
• Selbsttötung/ Selbsttötungs-Versuche

Liegen etliche dieser Symptome bei Ihnen vor und konnten immer noch nicht aufgelöst werden? Möchten Sie in einem unverbindlichen telefonischen Gespräch erfahren, wie ich Sie dabei unterstützen kann? Kontaktinformationen hier

Traumatische Symptome dagegen können

• anhaltend vorhanden sein,
• manchmal lange Zeit versteckt sein und dann
• durch einen „Auslöser“ (auch „Trigger“ genannt) ganz unerwartet wieder auftauchen.
• Häufig treten traumatische Symptome auch in Kombination miteinander auf.

Wenn Sie bereits das einfache Klopfakupressur-Grundrezept erlernt haben, können Sie dieses im Rahmen einer eigenverantwortlichen Selbsthilfe einsetzen, um das "Herunterfahren" belastender Gefühle zu unterstützen.

Zur Therapie können die therapeutische Version von Klopfakupressur (Tapping) und Matrix Reimprinting, eine weitere Entwicklung aus dem Bereich der Klopfakupressur-Techniken, sowie  EMDR eingesetzt werden. Beispiel für den Einsatz von Klopfakupressur mit traumatisierten amerikanischen Veteranen ist die Film-Dokumentation Operation: Emotional Freedom.

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